"Yoga-Kaffeepause" - 5 Tage - nur 5 Minuten am Tag - für 0,-€
So einfach bringst Du wieder mehr Bewegung in Dein Leben!
Kurze Pause, große Wirkung ;-)
So einfach bringst Du wieder mehr Bewegung in Dein Leben!
"Yoga-Kaffeepause" ist perfekt für Dich, wenn Du:
• keine Lust mehr hast, Dich unbeweglich und alt zu fühlen, obwohl Du Dir nur die Schuhe 👟 binden willst.
• schon länger nach machbaren Übungen suchst, die sich einfach in Deinen Alltag integrieren lassen.💪🏼
Starte jetzt und...
Du bekommst an 5 Tagen für unterschiedliche Körperbereiche jeweils ein neues 5-Minuten-Video 🎥.
Die Videos kannst Du ganz einfach, flexibel und ohne Vorkenntnisse in Deinen Tag integrieren - z.B. am Schreibtisch, beim 5-Minuten-Ei kochen oder bei der Kaffeepause im Park.
spüre, was Du in nur 5 Minuten bewirken kannst - ohne Yogamatte und ohne Umzuziehen, ganz einfach und im Sitzen🪑 oder 🧍Stehen.
erfahre, wie leicht es ist, Deinem Körper die nötige Bewegung zu geben, um sich wieder gut und entspannt zu fühlen.🙌🏼
Hi, ich bin Manuela
aus eigener Erfahrung weiß ich, wie leicht es ist, die kleinen Zipperlein des Körpers zu ignorieren.🫣
Doch über die letzten Jahre habe ich eine Methode entwickelt, die so einfach, selbstverständlich und effektiv ist, wie das tägliche Zähneputzen.
Ich lade Dich herzlich ein, mit der "Yoga-Kaffeepause" Videos aus meiner "5 MinutenOnline-Methode" kostenfrei auszuprobieren, um Dir und Deinem Körper einen Schub🚀 zu mehr Wohlbefinden zu geben.
Manuela Sievers
Hi, ich bin Manuela
aus eigener Erfahrung weiß ich, wie leicht es ist, die kleinen Zipperlein des Körpers zu ignorieren.🫣
Doch über die letzten Jahre habe ich eine Methode entwickelt, die so einfach, selbstverständlich und effektiv ist, wie das tägliche Zähneputzen.
Ich lade Dich herzlich ein, mit der "Yoga-Kaffeepause" Videos aus meiner "5 MinutenOnline-Methode" kostenfrei auszuprobieren, um Dir und Deinem Körper einen Schub zu mehr Wohlbefinden zu geben.
Manuela Sievers
Nutzen "Die 5 MinutenOnline-Mehtode" wegen Ihren Nackenschmerzen
Wo hast oder hattest Du Beschwerden?
Das sagen meine Kunden:
Nackenschmerzen
Schulterprobleme
Erschöpft & gestresst
Untere Rückenschmerzen
Hast Du noch Fragen?
Den Wunsch, aktiv etwas verändern zu wollen, um auf Dauer wieder beweglich und fit in Körper und Kopf zu sein und zu bleiben.
Außerdem brauchst Du eine Internetverbindung, Dein bestes E-Mail-Postfach und einen Stuhl oder Sitzfläche auf der Du aufrecht sitzen kannst.
Nein, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und es ist vollkommen egal wie alt oder wie beweglich, vielleicht sogar eingeschränkt, Du gerade bist.😉 Die Übungen sind einfach und überall machbar und bauen aufeinander auf.
Du kannst die Übungen präventiv und auch ergänzend zu anderen Sportarten, sowie bei Bewegungseinschränkungen oder mit künstlichen Gelenken (nach vorheriger Absprache mit dem behandelnden Spezialisten) nutzen.
NEIN!
Der Zugang ist kostenlos, unverbindlich und endet einfach nach der Testphase.
Außerdem kannst Du Dich zu jederzeit vom Zugang und den E-Mails mit einem einfachen Klick abmelden.
Wenn Du noch Fragen haben solltest, schreibe mir an info@yogamental.de.
Ich werde Dir schnellstmöglich antworten.